交通提示：一环路校区因地铁施工，交通拥堵，家长车辆一律不得进入校园。百草路校区也因建筑施工，停车不便。为避免报到迟到，请尽量选择公共交通工具到校。
学生篇
入校之前要让自己想清楚“我是谁”“我来做什么”“该怎么做”。要告诉自己，自己是一名学生，好好学习是我的天职。我来到实外，一是学习，要上进、要勤奋、要拼搏；二是生活，要快乐、要健康、要自立；三是情操，要自尊、要自爱、要感恩。
“没有规矩不成方圆”。实外作为一所校风好、学风浓，在社会上享有良好口碑的学校，素以管理严格著称，希望同学们从第一天来校报到起，在仪表上就要做到整洁朴素、大方得体、合体合时，符合一个高素质中学生的身份。不以任何理由佩戴耳环、耳钉、戒指、项链、项坠、铭牌、手链、护身符等各种饰物，不化妆、不涂抹口红唇膏，不留长指甲、不涂指甲油。不穿拖鞋、背心等不雅服装进入校园。
在仪容方面，实外规定：学生应留标准的学生发型，应该看上去自然大方，能够反映中学生朝气蓬勃的精神面貌。男生前发不过眉；鬓发不过耳，后发不遮颈。不剃光头，不留长发、怪发，不烫发、染发。女生可留短发或梳成马尾，不披发或扎束奇异发型，不佩戴发饰，前发不遮眼，鬓发不过腮，不染发、不烫发。
家长篇
1. 请各位家长认真阅读本指南，报到时按照时间节点完成各项工作。
2.请协助老师教育孩子尽快适应独立生活。整理内务时，孩子自己能做的事情，尽量让他们自己做。
3. 进入校园，请做到不吸烟、不喧哗，做文明家长。
4. 走读学生走读证的办理：家长亲自来校，首先在班主任处填写申请表，班主任签字后，带一张1寸照片，到学生处办理走读证，开学一周内完成。走读分三个时间段：全天走读、晚课后走读、晚自习后走读。
5. 学生寝室用品清单：（为便于生活区管理，以下物品学校将统一发放，家长可不再自行准备。）
衷心感谢各位家长对实外的信任与托付！
热烈欢迎各位新老同学加入实外大家庭！！
今天你以实外为荣，明天实外以你为傲！！！
