一、大蒜的人体保健作用:
1、增强免疫力
2、天然抗生素
3、改善肠胃
4、调节血压
5、调节血脂
6、调节血脂

手麻、头晕、头痛?
你有没有想过是颈椎出了问题?
犯颈椎病后,怎么做才科学?
颈椎病的10个级别

一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)
二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗
三级:有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑
四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木(从这一级开始基本得去医院了)
五级:面部光泽、肤色不均,皮肤松弛与实际年龄不符
六级:经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病)
七级:走路发飘,跑偏、写字不稳(从这级开始,可能要做手术了)
八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅
九级:小便、大便、性功能出现难言之隐(从这级开始做手术效果也不好了)
十级:下不了床……
治疗颈椎病的三大误区
一、颈肩疼痛乱按摩
近来常感觉颈肩疼痛,于是就到私人按摩诊所去按摩。刚做完按摩,感到颈肩非常舒服,可夜间却被颈部阵痛疼醒,再到后来,因颈肩疼痛无法平躺,只能倚靠沙发半卧入睡。
二、症状稍缓就停止治疗
椎动脉型颈椎病是因颈椎炎症、水肿,压迫椎动脉导致脑供血不足的颈椎疾病。当治疗一段时间症状明显改善后,患者千万不可放松警惕,应遵医嘱继续进行针灸、推拿等中医综合治疗。
三、滥服抗痛药物
颈肩疼痛时自己滥服抗痛药往往会掩盖真实病情。因抗痛药的作用,疼痛症状虽暂时缓解,但病根未除,膨出的颈椎间盘逐渐压迫脊髓,会造成肢体功能障碍,再重者可致瘫痪。

如何预防颈椎病

避免长期低头、预防颈椎慢性劳损
颈椎病在急性发作期或第一次发作时,应注意适当的休息。
预防慢性劳损,除工间或业余时间作平衡运动外,还可根据不同的年龄和体质条件,选择一定的运动项目,进行增强肌力和增强体质的锻炼。罗麦导师微信/QQ:272642068
合理科学用枕
一个成年人,每天有1/4-1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的,所以枕头一定要适合颈部的生理要求。
表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。
病因
1.颈椎的退行性变
(1)椎间盘变性
(2)韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成
(3)椎体边缘骨刺形成
(4)颈椎其他部位的退变
(5)椎管矢状径及容积减小
2.发育性颈椎椎管狭窄
近有些人颈椎退变严重,骨赘增生明显,但并不发病,其主要原因是颈椎管矢状径较宽,椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重,但症状出现早而且比较严重。
3.慢性劳损
慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。自以下三种情况:
(1)不良的睡眠体位 不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。罗麦导师微信/QQ:272642068
(2)不当的工作姿势 大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
(3)不适当的体育锻炼 正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。
4.颈椎的先天性畸形
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π石项链的主要作用


1、抗疲劳、抗幅射、抗衰老
π 石链中的有效成分,能引起人体内水分子共振,令水分子活性化,变成独立水分子,从而提高身体的含氧量,细胞因而能恢复活力,精神更畅旺,头脑更灵活,对抗疲劳、抗幅射有很好的作用。其独特的天然高磁化率对激发人体细胞活力、延缓衰老有很好的效果。罗麦导师微信/QQ:272642068
2、促进人体微循环系统
π 石链释放的远红外、中红外、近红外,通过共振转化为热能,令皮肤下深层的温度微升,血流速度加快,微血管扩张,净化血液,软化血管;有效促进人体微循环系统,对颈椎痛有很好的改善。
3、舒筋活血。
π 石链释放4-14微米的远红外线能促使人体微循环血流量增加一倍以上,从而更好地促进新陈代谢,改善皮肤质素,润肤美容;预防因尿酸过高而引起的骨络关节痛;提高人体免疫力,达到调理和保健的作用。
外观专利号:ZL200830118046.9
国家专利号:ZL200820222139.0
规 格:48CM/ 1条/盒
材 质:π 石
适用人群:中老年人、青年人、颈椎病、偏头痛、爱美的女士

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