最近国内天气很热，大家火气都很大啊，这一言不合就吵起来的打起来的事情更是越来越多啊！现在出门都怕怕的啊，看下面一男一女，一言不合就大嘴巴子撤项链的打起来的···![]()
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这夏天气温高，人的火气自然是大，但是也不能一两句话说不好就动手啊，就像警察说的，别生气回家吃俩个西瓜降降火。各退一步也许就没这多事了
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在此小编特意为大家整理了降火气的秘方啊！
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一到夏天，不少人还热衷清热降火，总是觉得自己火气大，每天金银花水、苦丁茶、老鹰茶不离口。晋献春教授认为，夏天的“火”多是虚火，是由于人体阳气不足引起的。曾有一位30多岁的患者，总感觉身上热，尤其是手脚心特别明显，以为是上火，就用各种办法清热。结果发热的情况不但没有好转，反而更加严重了。经过诊断这属于虚火，是由阳气不足引起的，需通过补气来调理。![]()
一般来说，在室内工作的人，吹空调的时间多，晒太阳的时间少，大多都是阳气不足导致的虚火，比如潮热、盗汗、口干咽燥不想喝水、心烦等，此时喝绿豆汤最为合适。“绿豆偏凉性却不寒，能清热、利水、祛湿。”此外，绿豆性寒，以其制粥，有明显的清热解暑作用。
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正如《饮膳正要》所言，“夏气热，宜食菽以寒之”，是高温环境（如农田、车间）劳作者的最佳食疗品。晋献春教授说，金银花水、菊花茶、苦丁茶等并不是完全不能喝，如果有牙龈肿痛、喉痛、口舌生疮、大便干结、小便黄赤等实火症状时，可以短时间服用，症状缓解即可停服，否则容易伤脾胃。
视频来源：河北经济频道
部分图文来源自网络
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