●分手第3天，眼睛困到不行，辗转反侧到天明；
●分手第8天，想到他爱上别人，奔溃到大哭；
●分手第15天，情绪时好时坏，整天恍恍惚惚；
●分手第33天，忘不了放不下，痛到窒息……
●直到遇见这个男人，我才从痛苦的深渊中走出来，成为了他离不开的人。
One
这几天晴子心情特别不好，总是发微信给我说要去喝酒，因为我要写稿子只好推了她。
没想到她给我打电话，在电话里一阵猪叫，我只能熬夜先把稿子写好约了她第二天见面。
女生想喝酒的原因永远只有一个：男人。
每个女生都觉得自己的爱情不一样，但其实爱情都是一样，不一样的只是人和事。
可是每次在感情出现问题的时候，都会重复一百遍地说自己的故事，抓着某个细节念念不忘，把两个人从相识到在一起的每一个细节都想说清楚，然后问别人，他爱我吗？
晴子和她男友大张是同事，一开始大张对晴子说不上感兴趣，只是把她当普通同事，晴子对他却是一见钟情，但每次主动找他聊天他都没有什么回应。
直到后来两个人因为合作同一个项目，交流得很频繁，经常会一起吃饭，到后来就慢慢一起看电影一起约会。
相处了一段时间，发现两人兴趣爱好相近，十分投缘。
大张慢慢地转变了态度，化被动为主动，主动借晴子喜欢的书籍，约她去琴房切磋才艺，甚至带她到游乐园找回童年。那段时间，两个人的关系突飞猛进。
几经暧昧后，正式确立了恋爱关系。
“我真的爱他爱到骨子里，也相信我们会相濡以沫，携手到老。”晴子说道。
她把和男友的故事又和我讲了一遍之后，酒也喝了不少，已经是微醺状态，但是因为广州的夜很冷，风一吹她好像清醒了不少。
“但是，自从他调到武汉工作后，我们的关系就承受不住了。”
她说在大张去外地工作之前，她就一直都是很没有安全感的状态，工作狂大张是一次都做不到秒回她的消息。
一听到他身边又多了几个明知道大张有女朋友还要贴上来的小碧池，她情绪就控制不住。
要求时刻保持联系，定时汇报行程，对方却总是忘记；挂念他的安危，打电话到他办公室，他却嫌她粘人。
她像着了魔般，一个劲地怀疑他会变心，闹得身心俱疲。甚至连他送礼物，都怀疑是他出轨后良心不安才送的。
后来有一天晚上，她打电话给大张，他说他有任务在身，要谈项目，不方便接。
她不信，连续打了二十多个电话给他，他都没接。
等对方回电的时候，她赌气说分手。
大张沉默了一下，答应了分手。
她马上就后悔了，哭着认错求挽回，大张却任她怎么拼命挽留也不肯回头。
她很长一段时间都把自己反锁在房间，眼泪和情绪每天一起失控，反复问自己：
是不是真的是自己错了，为什么最后变成了这样，自己到底该怎么办？
后来，她闺蜜给她推荐了瞳爱导师的微信，希望她通过瞳爱导师能开导自己。
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她在朋友圈看到了瞳爱导师说的那句：
挽回恋人时，你与其哭闹，不如把他当成你的情感练习对象，磨练自己的意志，锻炼自己的情绪把控能力，试着摸索对方的需要，成为一个让对方离不开的人。
等到他觉得你很有魅力，重新爱上你，甚至非你不可的时候，主动权就在你手中了。
她顿时醍醐灌顶，明白了挽回的意义。
她搜索了瞳爱导师的介绍：
深度情感维系导师、中国情感学习先驱、 中国男性情感解读专家 、理性爱情经营专家。
瞬间，她感觉自己和大张之间又有了希望。
抱着破釜沉舟的心态，她添加了瞳爱导师的微信。
第一次咨询时，她有点紧张，但瞳爱导师一开口，就让她悬着的心放了下来。
瞳爱导师帮她分析她的恋情，“在你的情况中，他下定决心不再与你有牵绊的真性分手，本质上是稳定性受损。通俗来说，他对你们这段关系的依赖程度变低了。
一方面，是因为他成长了，你没成长，你们的价值不平衡；
另一方面，因为你们的情感需求不一样，你需要他的长期关注，他却需求你理解包容，所以导致了这段关系破裂。“
“我也有在成长啊。而且，谈恋爱本来就要相互关注啊。”
“但是他的成长比你快，条件比你好，不是吗？
另外，谈恋爱的确要相互关注，但你关注了大张的需要了吗？你总是要求他以你为中心，却丝毫没照顾到他的情绪。
他忙碌有可能是因为工作遇到麻烦，有可能是因为想要为你创造更好的条件，但你却不理解，一味要求他陪伴，才会让他越爱越累。“
她沉默，被问得哑口无言。
瞳爱导师继续说道：“所以啊，你要学会换位思考，学习沟通技巧，提高情绪管理能力。
你既然想挽回，就说明你比对方更需要这段关系，你更需要理解他的想法，分析你们之间的存在的矛盾。
同时，在魅力提升上下功夫，以更优秀的自己去吸引他，才能让大张再次爱上你。“
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那段时间，她的努力程度不亚于高考学生。
按照瞳爱导师的指导，她饮食节制，以求健康苗条的身材；用心打扮，换发型学化妆多搭配，想要提升魅力。在空闲时间里，还会去健身、去阅读、写书评，偶尔也参加社交活动......
看到她朋友圈展示的新面貌，朋友们都刮目相看，纷纷称赞，甚至有人马上展开了追求。
这确实扭转了她那段时间的糟糕生活，没那么多时间胡思乱想了，更重要的是，逐渐丰盈了自己的内心的时候，也更懂得去理解别人的难处，不再患得患失了。
瞳爱导师欣慰道：“现在你有所蜕变了，就可以开始去接触大张了。
在接触的过程中，你记得保持好自己的姿态，建立自己的格局，避免被当成备胎。
同时，不要停止学习，在沟通技巧和感情升温等方面还要下功夫，这对你今后的人际交往也很有裨益。“
正在她犹豫着怎么行动时，大张居然主动来找她了。
在她分享完九寨沟的旅游照片后，他点赞了，甚至评论说去哪了。
她按捺住心中的喜悦，保持冷静，像普通朋友般回复。
朋友圈的互动持续了将近两个星期后，大张开始主动找她聊天，问候她工作的现状，谈论自己的项目进展，讲述自己在武汉的趣事等。
她一改从前蛮横的态度，礼貌回复，适当倾听和夸赞，偶尔也分享自己最近的见闻和看书与学习中的收获。
渐渐地大张找她越来越频繁，他们都聊到很晚，他也多次谈及以前恋爱的美好回忆。
一切美好得就像我们没有分开过。
她恨不得立马开口说复合，却被导师及时制止：“他还在考察你，再等等，他会主动的。“
直到某一天，大张带着Tiffany项链 出现在她面前，真诚地说：“喏宝贝，今天是我们恋爱的周年纪念日，我还记得呢，礼物也是之前答应你的。之前是我不好，再给我一次机会，我们重来好不好？“
现在，他们过得很甜蜜。再过三个月，大张也将调回广州。
都说感情想要长久稳固的发展需要沟通，但是如何进行有效沟通，如何读懂对方的需求，如何保持感情中的新鲜感，如何长久地拥有他的心等等，才是最难的。
我们听过很多大道理，却还是过不好这一生，这是因为我们往往不知道该怎么做，才能达到想要的效果。
如果你还在为爱苦恼，不知道如何行动，不妨问问瞳爱导师，听听他的建议，希望你也能重获幸福。
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