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- 深 夜 减 肥 -
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一提到赵丽颖，标签总离不开“圆脸”、“萝莉”、“萌妹”之类的
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讲真，在这个遍地锥子脸的娱乐圈能看到这纯天然包子脸其实还是挺亲切哒~
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不过我看到她前段时间微博po的照片，被惊一脸！她自己配文还是“我方了”。我才是被吓得方了好吗！
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瘦小的赵丽颖居然有肱二头肌！！！
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不知道从什么时候开始，贵圈也刮起了健身的风！尤其是女明星们，为了保持健康的状态和良好的身材，不管白天还是黑夜不管拍戏还是休息，总之一言不合就健身！
马甲线女王袁姗姗就不多说了，之前在“滚出娱乐圈”的年代，她看起来确实有点土土的，也说觉得自己是个“胖子”……
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之后她用三条线两个窝完美逆袭，两条马甲线，一条肚脐沟，背后还有两个腰窝，从此以后她的大名江湖上无人不知，无人不晓，一夜之间让人黑转粉！
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同样被黑的邓紫棋，最近也瘦了瘦了！还有马甲线！有腹肌！
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总被网友说腰粗腿粗，人家可一直坚持在锻炼，举哑铃，举重都没有问题
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一字马劈叉
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平时唱歌特别考验肺活量，so她也特别喜欢倒立
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说到倒立，怎能不提满世界倒立的元气少女陈大发
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一分钟57个标准的悬空式仰卧起坐我至今都服。
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骑马、攀岩、潜水，她都是玩得最尽兴的那一个，反正所有你能想到的运动，她都乐于去尝试。
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所以34岁的她和18岁完全没差，运动健身的美容效果比什么玻尿酸X图秀秀自然多了啊！
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倒立同样也不在话下的糖糖，肩倒立这种都是小儿科了，顺便还告诉了我们什么叫【脖子以下全是腿】![]()
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这“横七竖八”的拧巴姿势她做起来也轻轻松松毫不费力
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这年头女明星官方发出来的照片，几乎都经过修图师傅的巧手，毕竟我们在朋友圈发个照片可能还要十里挑一外加美颜呢。可是张雨绮同学居然自己把未PS的粗！胳！膊！照片发了出来▼
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还大方的表示拒绝自欺欺人，要接受人民群众的监督，两个月后请大家验收成果。
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之前她也发过自己PS马甲线的照片，激励自己前进呢，这种打鸡血鞭策自己的美好品德真是令人惭愧。
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虽然已经拥有了很多人嫉妒的身材，但是肯定希望自己连手臂都要紧实，不给别人留活路啊。所以，她已经开始健身打卡了……
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为了让自己上半身看起来不那么粗壮（大胸的姑娘也有一把辛酸汗……），重点都是放在训练手臂肌肉。
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天惹！这张腰臀比例太完美！
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所以，她说“给她两个月”的时间，估计不是假话啊……像张雨绮这样的条件，都在努力健身精益求精，美上求美，我们怎么好意思放任自己的肉呢？
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蔡少芬前阵子也晒了健身照了，今年已经43岁的娘娘运动起来依然很拼！
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纤细的双臂和修长双腿！不禁感慨，生了两个孩子的娘娘身材依旧保持的吼吼啊！
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同样是娘娘，孙俪晒出的健身照都是杂技水准的！
动不动就上天
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花样上天
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锻炼臂力不是靠举重，而是引体向上
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这可不是简单的倒立，娘娘的双手还要支撑住自己全身的重量
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不仅臂力惊人，娘娘的柔韧度也很好
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用她的话说，没有想不到，只有做不到，就是动起来啊，你的身材会对得起你的汗水啊。
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看看娘娘拍大片时秀出的肌肉线条，是不是超man？
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